|
Lær å trene med slynger -
Gjør som ledende toppidrettsutøvere, fysioterapeuter og personlige trenere!
Nyhet! Kurs på Rjukan 22-23 oktober
Bruk kode "Mowinckel" på kursbestilling før 12 oktober og få 2 måneder gratis tilgang til Jungle Sports eTrainer!
Jungle Sports AS og Mowinckel Fysioterapi presenterer kursing av utøvere og trenere i bruk av slynger til effektiv og skånsom trening.
Mål:
Øke funksjonell muskelstyrke og -utholdenhet.
Bedre koordinasjonen og balanse.
Forhindre og forebygge skade.
Ved bruk av egen kroppsvekt, individuelt tilpassede øvelser og slyngenes instabilitet trenes stabiliserende kjernemuskulatur på en ny og mer effektiv måte sammenlignet med tradisjonell styrketrening.
Øvelsene justeres enkelt og treningen passer for alle uansett alder og prestasjonsnivå.
Tilpass treningen til å nå din målgruppe med over 30 ulike øvelser for hele kroppen. Lær det siste innen slyngetrening for fitness og trenere.
På kurset vil du selv instruere og bli instruert i et stort utvalg av øvelser for hele kroppen. Du vil lære å kunne velge ut spesifikke øvelser samt å tilpasse tyngden på øvelsene.
Kurset er praktisk rettet og utviklet for alle som har en bakgrunn fra idrett eller trening. Det passer særdeles godt for personlige trenere som ønsker å ha flere muligheter å kunne tilby til sine kunder.
Jungle Sports slyngene er enkle å installere hjemme, på tur eller utendørs!
Meld deg på her - begrenset med plasser!
JS Trainer kurs, Rjukan 22-23 oktober
|
